Rauhaa, selkeyttä ja suuntaa vaativiin rooleihin.
Valmennusta ja mentorointia johtajille ja yrittäjille, jotka haluavat vahvistaa rauhaa paineen keskellä, kirkastaa omaa suuntaansa ja edetä rohkeasti kohti tavoitteitaan ilman, että työ vie kaikki voimavarat.
Miltä tuntuisi, jos jatkuvan venymisen ja ylikierroksilla käymisen sijaan voisit toimia rauhasta käsin?
Kuulostaako tämä tutulta?
Johtajana tai yrittäjänä kannat paljon vastuuta. Haluat tehdä työsi hyvin ja saada aikaan tuloksia.
Vaativan aseman mukana tulevat usein myös paineet. Päätettävää ja hoidettavaa on paljon, odotuksia tulee useista suunnista ja toimintaympäristön epävarmuus haastaa.
Ehkä myös johtamisen kysymykset tai yrityksesi suunta kaipaavat selkeyttä. Kiireen keskellä on vaikea pysähtyä hahmottamaan, mikä on olennaista ja mihin suuntaan edetä.
Moni pyrkii vastaamaan kasvaviin haasteisiin lisäämällä tekemistä ja kiristämällä tahtia, ja jonkin aikaa se voi toimia.
Kun venyminen jatkuu pitkään, saatat alkaa tunnistaa jotain tällaista:
Mieli käy usein ylikierroksilla, eikä rauhalliselle ajattelulle jää tilaa.
Kokonaisuutta on vaikea hahmottaa ja tärkeät päätökset tai keskustelut lykkääntyvät.
Paineiden ja muiden odotusten keskellä oma suunta hämärtyy ja usko tekemiseen horjuu.
Työ seuraa vapaa-ajalle, eikä palautuminen tunnu enää riittävältä.
Tekemisen ilo alkaa kadota, ja tuntuu, ettei mikään määrä tekemistä enää riitä.
Olet ehkä alkanut tuntea, ettei näin voi jatkua, mutta et vielä tiedä, miten voisit toimia toisin.
Vaativassa roolissa onnistumisen ei tarvitse tapahtua oman jaksamisesi kustannuksella.
Voit olla samaan aikaan tavoitteellinen ja voida hyvin, myös paineen keskellä.
Näin autan sinua onnistumaan ja voimaan hyvin vaativassa roolissasi
Kuormituksen tunne alkaa hellittää ja arki selkeytyä, kun saat tilaa pysähtyä, rauhoittua ja kirkastaa olennaisen.
Vahvistamme sisäistä johtajuuttasi ja rauhoittumisen taitoja, jotta voit toimia rauhallisemmin, selkeämmin ja vaikuttavammin myös paineen, muutoksen ja epävarmuuden keskellä. Tarpeesi mukaan sparraamme myös johtamisen ja yrittäjyyden kysymyksiä
Työskentelyn myötä:
Löydät rauhaa paineen keskelle, palaudut paremmin ja suhtaudut itseesi armollisemmin.
Ajattelusi selkeytyy, päätöksenteko helpottuu ja pystyt tekemään tilaa olennaiselle.
Tunnistat vahvuutesi, kehittämiskohtasi ja potentiaalisi ja kirkastat sinulle merkityksellistä suuntaa.
Luottamus itseesi vahvistuu, etenet rohkeammin ja määrätietoisemmin kohti tavoitteitasi.
Kuuntelet, olet läsnä ja johdat vaikuttavammin.
Rakennat perustaa kestävälle menestykselle ja tasapainoiselle, hyvinvoivalle ja kukoistavalle elämälle.
Näin työskentely etenee
Lähdemme liikkeelle sinun tilanteestasi ja tavoitteistasi ja etenemme askel kerrallaan.
Työskentelyssä vahvistamme rauhaa ja palautumista, jäsennämme tilannettasi ja kirkastamme suuntaa. Syvennämme myös itsetuntemustasi ja vahvistamme hyvinvointiasi sekä onnistumistasi tukevia ajattelu- ja toimintatapoja. Näiden painotukset ja etenemisen tahti muotoutuvat sen mukaan, mikä tukee sinua parhaiten juuri nyt.
Muutos ei perustu temppuihin, vaan siihen, että löydät itsellesi kestävän tavan toimia vaativassa roolissa. Tapaamiset sovitetaan arkeesi ja lyhyet harjoitukset on helppo ottaa osaksi päivääsi.
Ensimmäiset muutokset näkyvät jo muutamassa viikossa. Syvempi muutos vaatii enemmän aikaa, mutta se kantaa pitkälle.
Ajattelu- ja kasvukumppanisi
Vaativassa roolissa kaikkea ei tarvitse kantaa yksin.
Olen Mervi Saikkonen, ajattelu- ja kasvukumppani sekä johtamisen ja palautumisen valmentaja.
Autan johtajia, yrittäjiä ja muita vaativissa rooleissa toimivia vahvistamaan sisäistä johtajuuttaan, jotta he voivat toimia rauhallisemmin, selkeämmin ja vaikuttavammin myös muutoksen, epävarmuuden ja kasvavien vaatimusten keskellä.
Uskon, että meissä on enemmän potentiaalia ja vahvuuksia kuin arjen keskellä usein huomaa. Kun sisäinen rauha vahvistuu, myös ajattelu selkiytyy ja yhteys omaan itseen syvenee. Samalla vahvistuvat edellytykset vaikuttavaan toimintaan, merkitykselliseen menestykseen ja tasapainoiseen, kukoistavaan elämään.
Ajattelu- ja kasvukumppanuuden tavoitteena on auttaa sinua rakentamaan kestävä tapa onnistua, menestyä ja kukoistaa ilman, että hyvinvointi jää tavoitteiden varjoon.
Ajattelu- ja kasvukumppanuutta johtajille ja yrittäjille
Voit valita selkeyttävän kolmen tapaamisen kokonaisuuden tai vahvistavan kolmen kuukauden kumppanuuden, jossa saat jatkuvaa tukea muutoksen viemiseen arkeen. Aloitetaan tutustumistapaamisesta, jossa jäsennetään tilannettasi ja katsotaan yhdessä, millainen tuki auttaisi sinua parhaiten eteenpäin.
Selkeyttävä kumppanuus, 3 vko
Löydä rauhaa, selkeyttä ja suuntaa eteenpäin.
Luottamuksellinen 1:1-ajattelu- ja kasvukumppanuus tilanteisiin, joissa arki käy kierroksilla, kokonaisuus on sumuinen tai päätökset tuntuvat raskailta.
Kolmen viikon työskentely antaa käytännön keinoja rauhoittumiseen, arjen ja työn selkeyttämiseen ja suunnan kirkastamiseen.
Sopii tilanteisiin, joissa kaipaat rauhoittumisen keinoja kuormittavaan arkeen tai tukea ajankohtaiseen kysymykseen. Saat tilaa pysähtyä ja jäsentää tilannettasi ulkopuolisen sparrauskumppanin kanssa sekä rauhaa ja varmuutta seuraaviin askeliin.
Kolme 1:1 -tapaamista kolmen viikon aikana
Vahvistava kumppanuus, 12 vko
Rakenna kestävä tapa toimia, onnistua ja kukoistaa
Tavoitteellinen 1:1 -kasvumatka johtajille ja yrittäjille, jotka haluavat vahvistaa sisäistä johtajuuttaan ja löytää rauhallisemman, tasapainoisemman ja varmemman tavan toimia paineen alla.
Etenemme vaiheittain, tilanteesi ja tavoitteesi huomioiden. Kirkastamme omaa suuntaasi ja vahvistamme hyvinvointiasi ja onnistumistasi tukevia ajattelu- ja toimintatapoja. Mukana voi olla myös johtamisen ja yrittäjyyden sparrausta.
Sopii tilanteisiin, joissa haluat pysyvämpää muutosta, jatkuvuutta ja rauhallista tilaa kehittyä ja edetä kohti itsellesi merkityksellisiä tavoitteita.
Kolmen kuukauden henkilökohtainen kumppanuus, johon sisältyvät säännölliset 1:1 -tapaamiset, sovittu välituki ja ohjatut rauhoittumisharjoitukset. Tapaamisten määrä ja rytmi sovitaan tavoitteidesi ja tilanteesi mukaan.
Kestävää toimintakykyä ja kukoistusta myös organisaatioille
Brava Balancen organisaatioille suunnatut palvelut tukevat inhimillistä ja tuloksellista johtamista, esihenkilötyötä ja organisaatiokulttuuria sekä työkykyä tukevia rauhoittumisen ja palautumisen taitoja.
Tutustu organisaatioille suunnattuihin palveluihin täällä >
Rauhoittavat retriitit
Irrottaudu kiireestä. Palaa arkeen rauhallisempana ja selkeämpänä.
Retriittejä johtajille ja yrittäjille, jotka kaipaavat pysähtymistä, palautumista ja hetken hengähdystä arjen vaatimuksista.
Kehoa ja mieltä rauhoittavat harjoitukset, hiljaisuus ja oma aika antavat tilaa levätä ja kuulla itseäsi. Ohjatut pohdinnat ja vertaiskeskustelut tarjoavat tilaa itsetutkiskelulle ja uusille oivalluksille. Yhdessäolo tarjoaa tilaa merkityksellisille kohtaamisille.
Kaipaatko enemmän rauhaa, selkeyttä ja suuntaa paineen keskelle?
